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25時間生活

ニートは昼夜逆転した生活をしていると思われがちですが
自分は違います.
今日は,夜10時に寝て朝6時に起きるという早寝早起きぶりです.
これは何故かというと,結果的にそうなっているだけのことで
8~9時間睡眠+16~17時間活動という生活スタイルだからです.
だから毎日約1時間ずつ生活時間がずれていきます.

自分は,「規則正しい生活が健康に良い」なんて言葉は
基本的に信じておりません.
自分に言わせれば昼夜逆転を維持しているニートの人だって
一日24時間を維持しているのだから規則正しい生活です.
まあ自分の25時間活動もある意味規則正しい生活スタイルと
言えますね,

では逆に規則正しくない生活スタイルとは何でしょうか.
寝る時間と起きている時間を乱数にするとかでしょうか.
でもタダの乱数では期待値に収まってしまいます.
期待値の存在しない乱数とかあるんでしょうかね?
完全にでたらめな数列とは何かという問題にぶちあたりそうですね.

人間の体内時計は25時間だというのに,太陽の光などで
ストレスを感じながら毎日無理やり起床するほうが
よっぽど健康に悪いのではないのでしょうか.
月と海が自転のエネルギーを食いつぶしてくれているので
いつか一日が25時間になってくれるとよいですね.

起きたいときに起きて眠くなったら眠るスタイルのほうが
健康によいと思いますし,そうであってほしいです.
「24時間生活よりも25時間生活のほうが健康によい」
医学的に証明してほしいので誰か研究材料にしてください.

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[ 2008/05/14 17:43 ] ニート生活 | TB(0) | CM(0)
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